亞裔銀髮族關懷基金會/Asian Senior Concerns Foundation(home)
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Jaunary 2011


This Area can be used for member art work or art photography

Title News

Bellevue Center

我們的地址是 15921 NE 8th St. C-206,Bellevue 98008 (Tel: 425-378-8181).

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健安-銀髮族 Bellevue Center

接下來兩週是手工藝週,3/20和3/27週三上午11:00-1:00有中國剪紙課,3/22和3/29週五上午10:00-12:00有布偶製作課。邀請大家前來動動手動動腦

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2018 健安-銀髮族最新消息
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1.剪紙班—3/20與3/27--3月20日和3月27日週三上午11:00-1:00,Muyun Chen老師將教授大家傳統的剪紙技藝與製作精美的剪紙掛件。一期兩堂,HLP會員$15,非HLP會員$25,費用包含材料費。請自備小而鋒利的剪刀,請先報名以方便老師準備材料。
2.布偶製作—3/22與3/29--3月22日和3月29日週五上午10:00-12:00,蘇玉枝老師將帶領大家利用家中既有材料,自行設計與製作環保的布袋戲布偶,除了動動腦動動手做環保外,製作完畢後還可以送給小朋友玩。參加者請攜帶家中用不到的布、毛線、鈕扣與小裝飾品等。一共兩堂課,HLP會員一堂4元,非HLP會員一堂6元,歡迎大家與我們聯絡報名。
3.Victus的行動科技團體講座—3/25@ 1 PM --下週一3月25日,是三月第四個星期一,下午1:00-2:00是Victus的行動科技團體講座時間。本次主題為「不同款式的平板Different Types of Tablet/iPad」,將介紹大家不同款式平板的功能,大家有行動科技相關問題也可以帶來一起討論,歡迎前來參加。
4.24式太極拳—4/1 開課 --邱木笑老師將於每月第一個與第三個星期一下午1:00-2:30PM教大家24式太極拳,歡迎大家前來參加。
5.親屬照顧者支持小組—4/3 聚會 --每逢偶數月第一個週三聚會的親屬照顧者支持小組,下次將於週三4月3日中午11:00-12:30聚會。本次主題為「Caregivers' Gains and Losses照顧者的得與失」。活動免費,現場提供簡單茶點,歡迎參加。
6.電影剪輯—4/6 開課 --潘光老師在四月的週六下午1:30-3:00將開4堂電影剪輯課,教大家利用電腦用一系列的圖片、影片與音樂製作電影、電影剪接、製作電影的片頭及片尾、音樂剪接、電影配樂、製作光碟(DVD)等,有興趣的朋友歡迎報名參加。


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You are invited to Kin On's 2019 Spring Mahjong Night, on Thursday, April 4, 6:30 - 9:00 pm at Kin On, co-hosted by Swedish Family Medicine Residency Program - Cherry Hill
and Chinese American Citizens Alliance (CACA).
Whether you are a beginner or have been playing for years, all are welcome! As always, this event is FREE. Please RSVP in advance by filling out the online registration form so we can plan accordingly and have a name tag ready for you. If you have additional questions please contact Marissa at mukosakul@kinon.org or call 206.556.2270.
Please pass this on to those who may be interested and share our Facebook event page. We hope to see you there!


我們一直希望能更了解各位朋友在健安社區中心的活動情形與心得,以提供更優質的服務與活動給會員與社區朋友。感謝您的參與,讓我們的社區中心更好!

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資訊分享園地

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1.
近日,有一些朋友接到冒充中國領事館打來的詐騙電話,美國各地皆有類似案件發生,提醒大家保護好自己的個人資訊,小心詐騙。聯邦貿易委員會(Federal Trade Commission)4月有一篇文章介紹此事:
https://www.consumer.ftc.gov/blog/2018/04/scammers-impersonate-chinese-consulate

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** 持續招募志工朋友與我們一同為社區提供更豐富、更精彩的健康促進活動。歡迎大家來擔任班長、老師或講者,協助開設課程或演講,互相分享知識、興趣與專長。主題和形式不拘(手工藝、音樂、舞蹈、藝術、棋藝、語言、文學、醫療保健、生活、科技等),有任何想法歡迎隨時與我們聯絡。
** 會員參加活動,請刷卡點選參加的活動,該活動上會顯示綠色勾勾非會員請於桌上填表簽到,以便統計參加活動人數。
** 最新活動課程表請參考附檔。唯課程偶有異動,如對未參加過的課程有興趣,請先與我們聯絡,以了解該課程的最新情況。

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Kin On-ASCF 03/23/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,3月23日,早上10:00財務規劃專家蔣志恆先生將來談「如何在波動市場投資、贈與下一代財產的基本規則、如何申報外國資產–肥爸(FBAR)和肥咖(FATCA)」,歡迎有興趣的朋友前來聽講。
•Investments in volatile market
•Basic rules of transferring assets to next generations
•Reporting foreign assets under FBAR and FATCA

Kin On-ASCF 03/16/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
每週四上午11點至12點的以歌會友會員活動是由南胡大師王慶凱老師帶領,邀請愛唱歌愛音樂的朋友一起來唱經典中英文歌曲,也歡迎會樂器朋友帶任何樂器一同來伴奏。會員免費,非會員第一次免費,歡迎前來參加
本週六,3月16日,我們再次與Eastside Legal Assistance Program合作,早上10點將邀請專業律師前來演講「Guardianship(長者監護令)與Medicaid」。將與大家介紹成人的監護令與監護人的基本知識與替代方案,最後也將提到一些Medicaid(醫療補助方案)長期照顧的相關法律。本演講將以英文進行,歡迎大家前來聽講。

Kin On-ASCF 03/09/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,3月9日,早上10:00-12:00是汪玖女仕的旅遊專題時間。本週開始,汪老師將帶領大家進入中亞五國(哈薩克、吉爾吉斯、塔吉克、土庫曼、烏茲別克),本週從烏茲別克開始分享。歡迎各位朋友來聽汪玖女仕的旅遊分享,隨著汪老師遊世界。
•中亞五國 Five Stans--
烏茲別克 Uzbekistan
**塔什干Tashkent: 老城 Old town, 新城 city center, 市場 market, 芭蕾舞ballet
**浩罕 Kokand: 王宮 Palace, 清真寺 Mosque, 伊斯蘭學校 Madrasahs

Kin On-ASCF 03/02/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,3月2日,早上10點將由遊學自修讀書會分享上次大家引頸期盼卻因雪取消的主題。Peter Wung將會依華爾街日報(Wall Street Journal)的一篇報導分享「人類社會的進化,世代交流的重要,看我們銀髮族可行的角色」,盧建雄牙醫師將繼續分享夏威夷火山。
本週六也是銀髮族每月最歡樂熱鬧的potluck 慶生會。11點半將開始potluck 慶生會,歡迎3月份的壽星們一起來接受大家的祝福,邀請大家一同來分享喜悅與佳餚、拿手菜。

Kin On-ASCF 02/23/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞
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每週二早上11:00-12:30的初級英文班,由Bill Chou老師帶領學員學習實用的英語單詞、短語與會話,還會一同歡唱英文歌曲,有時隔壁幼兒園的小朋友還會來互動讓學員有機會練習英文。此免費課程由劉國鈞教育基金會資助,歡迎大家參加,請點擊短片觀看上課情況。
本週六,2月23日,早上10:00-12:00是汪玖女仕的旅遊專題時間。本週汪老師預計將繼續分享東德與易北河遊輪之旅中捷克的景點與故事。歡迎各位朋友來聽汪玖女仕的旅遊分享,隨著汪老師遊世界。
•Czech 捷克 --Melnik梅爾尼克 兩河交匯
*Prague 首都布拉格 ->Prague Castle 布拉格城堡
->St. Vistus Cathedral 大教堂
->City Walk 布拉格市區遊覽
->Charles Bridge 查爾斯橋
->Old Town 老城
->Karlovo Namesti (Charles Gardens) 查爾斯公園
->Botanical Garden 植物園
->Vysehrad (High Castle) 高地城堡

Kin On-ASCF 02/16/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,2月16日,我們與Eastside Legal Assistance Program合作,早上10點將邀請專業律師前來演講「遺囑與遺產規劃」。內容將包含遺囑的各種相關問題、遺產規劃、信託、聯邦與華州遺產稅、預先制定醫療護理指示等。將以英文進行,並提供中文講義,歡迎大家前來聽講。
2月24日早上在Kawabe Memorial House 的Pancake Breakfast活動,已有朋友認購10張票供大家免費索取,但仍鼓勵大家索取同時仍小額捐款,歡迎找Jerry取票。

Kin On-ASCF 02/09/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,2月9日,早上10點是遊學自修讀書會的分享時間。此次陳一仁醫師與Peter Wung將會依華爾街日報(Wall Street Journal)的一篇報導分享「人類社會的進化,世代交流的重要,看我們銀髮族可行的角色」,盧建雄牙醫師將繼續分享夏威夷火山。遊學自修讀書會是陳一仁醫師鼓勵大家互助互學所組織的支持小組,小組內每個人負責研究一個主題,輪流分享,持續學習,歡迎大家一同來學習與分享。

Kin On-ASCF 02/02/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
每週一、二與四早上的Enhance Fitness深受大家歡迎。這是一個適合所有人的團體鍛煉計劃,已被證實能幫助保持平衡、增強體力和獨立性。歡迎前來參加此由西雅圖市老齡化和殘疾人服務部資助的課程,請觀看影片瞭解上課實況。
https://www.youtube.com/watch?v=y-tXTR1Y_V4
本週六,2月2日,是農曆新年Potluck與2月慶生會!早上10點週六的舞蹈俱樂部將帶來精彩的新年舞蹈表演和帶動跳,讓大家有個歡樂熱鬧的新年。隨後陳一仁醫師將分享他去墨西哥旅遊的遊記,11:30開始Potluck與慶生會。邀請大家帶著歡笑與佳餚一同來慶祝農曆新年和2月壽星的生日!

Kin On-ASCF 01/26/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,1月26日,早上10:00-12:00是汪玖女仕的旅遊專題時間。本週汪老師預計將分享東德與易北河遊輪之旅中捷克的景點與故事。歡迎各位朋友來聽汪玖女仕的旅遊分享,隨著汪老師遊世界。
*捷克 Czech Republic --小泰麗莎集中營 Teresin, Litomerice
--梅爾尼克 兩江會合 Melnik confluence
--首都布拉格 Prague
--城堡 Castle
--老城 Old town
--卡羅斯公園 Carlovo namesti
--植物園 Botanical garden
--高堡 Vysehrad
農曆新年將至,下週六2月2日Potluck 慶生會,除了慶祝2月壽星的生日外,也邀請大家一同來慶祝農曆新年。

Kin On-ASCF 01/19/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,1月19日,早上10:00,是遊學自修讀書會的分享時間。此次有三個主題:潘光老師將分享打坐理論和實際;盧建雄牙醫師將談夏威夷火山,分享國家地理的地質學家介紹夏威夷火山國家公園的過去形成及將來可能的經緯,並與黃石公園地質的比較;李怡娟博士則將分享優化大腦健身(Optimizing Brain Fitness)課程的第一堂課,介紹大腦中之各個不同的構造及其功能,包括突觸及神經元,尤其大腦可塑性是優化大腦健康的秘訣,是現代神經科學中最具革命性的發現之一,大腦的可塑性與用進廢退(Use it or lose it)有強烈關聯,有許多方法可以活化大腦健康。將有許多富有教育意義的內容,歡迎大家共同來學習與分享。

Kin On-ASCF 01/12/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,1月12日,早上10:00,譚祖恩職能治療師將來演講「肩頸疾患的復健治療」。Andrew Tan從事復健治療工作十多年,相信有許多疾患在日常生活中就可以預防且治療,並熱衷於分享相關知識。Andrew每次來演講都分享許多實用又容易理解的知識與方法,這次絕對也有許多非常實用的秘訣且重要的健康資訊分享給大家,邀請各位朋友前來聽講。

Kin On-ASCF 01/05/2019 Bellevue健安-亞裔銀髮族關懷基金會新聞:
本週六,1月5日,早上10:00,黃文昇醫師將來演講「最新食物安全資訊」。去年11月美國各州出現食用生菜感染大腸桿菌的病例,近期中國非洲豬瘟的疫情也持續升溫,食物安全令人擔心。因此黃醫師將來分享一些有關食物安全最新資訊,歡迎各位朋友前來聽講。
本週六也是銀髮族每月最歡樂熱鬧的potluck 慶生會。11點半將開始potluck 慶生會,歡迎1月份的壽星們一起來接受大家的祝福,邀請大家一同來分享喜悅與佳餚、拿手菜。

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Shoreline/Northgate Area

銀髮族Seattle(10317 Greenwood Ave N. Suite 102, Seattle, WA 98133),位於Greenwood104 Street處•

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ASCF-Seattle Announcement

Dear friends :
We have been working together for the past many years and we all have good time and healthier lives.
We share our time and experiences and most importantly, we are good friends for the rest of our lives.
Please try your best to build your own retired Disneyland and have good time with your friends.
Who you are is what makes you special. Do not change for anyone!
What lies ahead will always be a mystery. Do not be afraid to explore.
When life pushes you over, you push back harder.
Where there are choices to make, make the one you wound not regret.
Why things happen will never be certain. Take it in stride and move forward!
It has come to the decision that we have to close down our ASCF -Seattle meeting center effective 02-29-16.
Please keep in touch and share our friendship forever.
The ASCF-Bellevue center will be continue, welcome to join!!

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